おせちに飽きたらカレーかな。

昨日は、トマト切って、
ほうれん草のごま和えの味付けと
カレーライスを手伝いました。

写真、うまく載せれないかもしれないけど。
(なんか、最近写真うまく載せれてたのに、近頃はサイズが大きすぎるとの表示が。)


昨日、通院と訪問看護で、
今日作業所(〓ひまわり〓)初通所。

〓ひまわり〓まで歩いて行って、
帰りはあさちゃんと一緒に電車で帰りました。


帰ったら、昼に母がおでんの仕込みをほとんどしてくれていて、
私は炊飯器セットと洗い物と、
父がゆで卵をしてくれてて、殻をむきました。


それだけなのだけど、作業所まで歩いて行ったのが、
45?50分くらい歩いてて、
疲れが出てしまっています。


明日は洗濯して、夕飯も手伝えたらいいけど。


疲れやすいので、
リポビタンファインやグロモントなどの栄養ドリンクを飲んで、
なんとかがんばっていますが、
すぐに、意欲低下、喪失してしまい、
身体が動かなかったりするので、
セロクエルを処方してもらうべきか、
もうずっとずっと長いこと、悩んでいます。


なんか、料理の写真を載せるつもりが、
持病の統合失調症の話になりました。
車椅子だったり、話せないとか、聞こえないとかではなく、
脳の伝達物質がうまく伝わらないことが原因とされる
心(脳？)の病気なので、生きづらさがわかりにくいかもしれませんが、
(どこが悪いのかな？みたいな)


ふつう？健常の方でも、
辛いことがあったり、疲れが溜まって、
調子悪くなることってあると思いますが、
なんか、常に調子悪い時がベースにある。
って言ったら、わかりやすいかなぁ。


特別辛いことがあった訳でなくても調子悪く、
身体が動かなかったり、
辛いことがあると、人一倍ダメージが強くて、
なかなか這い上がってこれない。


私は、鬱の診断は受けてませんが、
軽度の鬱っぽい症状はよくあります。


2016年も、この病気となんとかうまく付き合っていかないと。


長くなりましたが、読んで下さり、ありがとうございました。


もし、統合失調症や鬱などですごく苦しんでいたり、悩んでる方が、華のブログを読んで
共感したり、慰めになったり、気がまぎれることがあればいいな。と思います。


あなたの症状も、少しずつでも軽くなって、
外に出て行けるようになれたり、
楽しいことが見つけられたら良いですね☆


そして、倉木麻衣ちゃんや信政誠さん、「紙の月」などで
ヒットして、たまたまこのブログを読んで下さった方も、
また良かったら、遊びに来て下さいね。


本当に長々と書いてしまいましたが、読んで下さりありがとうございました。
(*^^*)

タグ：統合失調症 意欲低下 意欲の喪失 疲れやすい

コメント 2

新年のご挨拶、ありがとうございます。
こちらこそ、新年もよろしくお願いいたします。
ご健康の快方を祈念いたします。
by ソレイユ (2016-01-07 12:36) 

ソレイユさん、ありがとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます♪
ジョギング続けられて、すごいです！！
今年も拝見させていただきます。
ソレイユさんのご健康とご多幸を祈念致します。
(*^^*)
by 華 (2016-01-07 15:05)