憂鬱な気持ち

憂鬱な気持ちが続いている。

2日前の夜から。

今日は、病院に行き、午後からリスパダールを

2本飲んだ。

幻聴

火曜日から家事や作業所に行くのを

頑張り過ぎたのか、

一昨日の夜も昨日の夜もくたくたで、

夜9時とか10時に眠ってしまえたけど、夜中1時とか2時に目が覚めて

4時間睡眠が3日続いたせいか、

今朝 朝食を作っていると吐き気がしたり、10時前からヘルパーさん来られた時も うまく指示が出きなくて時間がかかったり、幻聴も聞こえて すごく体調が悪いので、午後3時からの歯医者をキャンセルしました。

休息しなくては。

ロキソニンとリスパダール

頭 痛い。

体調も悪い。

ルーラン

ルーランを飲んでて痩せた人がいる。

と聞いたことがあるけれど。

私には、どうかなぁ。。？

エビリファイも、太りにくい薬のはずだけど、私は太った。

吐き気の副作用もあり、

食欲不振になる時もあるけれど、

抗ヒスタミン薬？というのか？

食欲を抑える機能が低下して

食べ過ぎちゃうみたい。

幻聴で外出が困難になって、

運動不足になったり、

ストレスで過食になり、

食べ過ぎて太ってしまうのは、

薬のせいにしてばかりではいけない。

という文章も読んだけれど。

運動不足でも、やる気が出なかったり、イライラして過食になるのは、

病気のせいのように思う。

それとも、加齢のせいの

比重の方が多いのだろうか？

でも、病気のせいで、

やる気がなくなり、

薬の副作用には、

食欲を抑える機能を低下させる。

代謝も悪くなる。

っていう文章を読んだばかりなので、

やっぱり、

病気のせい。

薬のせい。

と、言いたくなる。

どうしたら、負のスパイラルを断ち切ることができるのか？？

エビリファイで、耐性がついてきたのか、ルーラン、試してみるべきか。

メイラックスのジェネリック

少し落ち着きました。

昨夜急に具合が悪くなってしまい、
リスパダール2本飲んで寝ました。

今日11時まで寝てしまい、なかなか起きれませんでしたが、

昨日の強い不安感は少しマシになったように思います。


冬季うつ病じゃないけど、もの凄く寒いせいなのも、
影響してるかもしれません。


皆さまも、風邪などや、雪の多い地方の方は、事故や怪我なども
お気をつけ下さいね。


なんとか洗濯も終わったので、
今日は暖かくして過ごそうと思います。

タグ：不安感が少し落ち着いた リスパダール 統合失調症

リスパダール2本

リスパダール2本飲みました。

少し落ち着いたらいいのですが。

タグ：統合失調症 強い不安感 リスパダール2本

リスパダール

夜から急に具合が悪くなってしまいました。
強い不安感があります。
リスパダール飲みました。

タグ：強い不安感 リスパダール 統合失調症

中途覚醒

2時前に目が覚めました。…>_<…

ノブマコさんの歌を聞こう♪♪

(*^^*)

リスパダール

体調が悪い。

リスパダール飲みました。