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疲れ　[体調]

体調が良くない。
2017-01-16 21:30  nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 

２つ　[体調]

２つの心配事が気にかかる。
2017-01-13 23:50  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

幻聴　[統合失調症]

火曜日から家事や作業所に行くのを
頑張り過ぎたのか、
一昨日の夜も昨日の夜もくたくたで、
夜9時とか10時に眠ってしまえたけど、夜中1時とか2時に目が覚めて
4時間睡眠が3日続いたせいか、
今朝 朝食を作っていると吐き気がしたり、10時前からヘルパーさん来られた時も うまく指示が出きなくて時間がかかったり、幻聴も聞こえて すごく体調が悪いので、午後3時からの歯医者をキャンセルしました。

休息しなくては。

2017-01-13 11:52  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

ロキソニンとリスパダール　[統合失調症]

頭 痛い。
体調も悪い。

2017-01-08 19:54  nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 

倉木麻衣ちゃんカレンダー 2017　[倉木麻衣ちゃん♪]

IMG_9695.JPG
2017-01-08 02:21  nice!(4)  コメント(3)  トラックバック(0) 

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