少し落ち着きました。：統合失調症とうまくつきあっていく☆：SSブログ

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少し落ち着きました。　[統合失調症] [編集]

昨夜急に具合が悪くなってしまい、
リスパダール2本飲んで寝ました。

今日11時まで寝てしまい、なかなか起きれませんでしたが、

昨日の強い不安感は少しマシになったように思います。

冬季うつ病じゃないけど、もの凄く寒いせいなのも、
影響してるかもしれません。

皆さまも、風邪などや、雪の多い地方の方は、事故や怪我なども
お気をつけ下さいね。

なんとか洗濯も終わったので、
今日は暖かくして過ごそうと思います。