癒される

数ある音楽の中から

あなたが見つけてくれた

〜四つ葉のクローバー〜

ALL OUTもすごく、励まされる。

グッとくる！！

頭痛

激しい頭痛が時折、襲います。

今日も

頭痛外来に行く予定です。

疲れ

体調が良くない。

２つ

２つの心配事が気にかかる。

幻聴

火曜日から家事や作業所に行くのを

頑張り過ぎたのか、

一昨日の夜も昨日の夜もくたくたで、

夜9時とか10時に眠ってしまえたけど、夜中1時とか2時に目が覚めて

4時間睡眠が3日続いたせいか、

今朝 朝食を作っていると吐き気がしたり、10時前からヘルパーさん来られた時も うまく指示が出きなくて時間がかかったり、幻聴も聞こえて すごく体調が悪いので、午後3時からの歯医者をキャンセルしました。

休息しなくては。

ロキソニンとリスパダール

頭 痛い。

体調も悪い。

倉木麻衣ちゃんカレンダー 2017

2016年振り返り

今年、7月〜9月くらいかな。

入院しそうなくらいに苦しかったけど、とりあえず、今年も入院しなくて良かった！

今年で10年入院していない。

1人での外出に、幻聴や不安感、被害妄想など困難はつきまとい、なかなか付き添いなしの外出は難しいけれど。

無理せず、ぼちぼち。

2016年、華のブログを読んで下さった方、ありがとうございます。

ノブマコさんのファンの方、

麻衣ちゃんのファンの方、

有美さんのファンの方、

統合失調症で苦しんでおられる方、

とんなきっかけで華のブログを知って下さったかわかりませんが、また良かったら2017年も来て下さいね☆

武庫川コスモス園

昨日は、友達8人で武庫川コスモス園に行ってきました。(^_^*)

阪急武庫之荘駅から約50分歩いたのは、ちょっと歩き疲れた感あったけど、ランチのイタリアンも美味しかったし、久々集まれて楽しかった♪♪♪

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

有美さんお誕生日

おめでとうございます。